| sadowod.com | vivaspb.com |

 

Обзор лечебных свойств массажа

Автор: Administrator.

imageНаступило лето, вот-вот начнется купальный сезон, и девушки ведут последние приготовления к блистанию на пляже. Кто-то проводит много времени в фитнес - клубах, более занятые ограничиваются утренней пробежкой, а некоторые предпочитают совмещать полезное с приятным. Один из способов такого совмещения – массаж.

Это не только приятное время провождения. В качестве помощника в народной медицине он был известен еще первобытным народам. Массаж обладает многими лечебными свойствами: уменьшает напряжённость мускулов и снижает боль, открывает поры кожи и выводит токсины из тела, ускоряет кровообращение, уменьшая опухоли и напряжённость нервов и успокаивая их, стимулирует пищеварительную систему. Массаж так же используется для улучшения кровообращения, ускорения и улучшения сращивания тканей после травм, уменьшения отёчности, уменьшения мускульных судорог, улучшения мышечного тонуса и является не только эффективным лечебным средством, но и средством профилактическим, предупреждающим развитие самых разных заболеваний. Если вы чувствуете себя усталым, разбитым и нуждаетесь в восстановлении самочувствия и работоспособности, примите оздоровительные процедуры - например, общий массаж.

Всего существует четыре основных вида массажа: гигиенический, спортивный (с использованием специальных массажных кресел, подобрать которые вы сможете здесь -http://www.comfort-lux.ru/ ), косметический и лечебный. И в каждом из них применяется множество систем и методик. Это, например, тайский массаж, где за один сеанс прорабатываются все мышцы и применяется множество асан из хатха-йоги, или всем известный антицеллюлитный массаж. Будь то ручной, баночный или креольский (массаж бамбуковыми палочками) – любой вид антицеллюлитного массажа применяется широко по всему миру. Массажные столы – основа хорошего массажа, посмотреть особенности различных столов можете посмотреть на этом сайте - http://www.comfort-lux.ru/massage_tables.html) Колоссальную пользу для здоровья принесет гидромассаж. Он укрепляет стенки сосудов, повышает упругость кожи, и кроме того, это быстрый способ похудеть и восстановить водный баланс кожи. Но следует помнить, что у каждого из видов массажа кроме лечебных свойств могут быть и противопоказания. Поэтому обязательно следует проконсультироваться со специалистом.

Таким образом, позволять себе сеансы массажа – значит не только хорошо проводить время, но и получать огромное количество пользы для себя и своего организма.

iVeritas

Друзья! Информационное агентство Veritas предлагает Вам познакомится с нашим очередным проектом - "Клуб Ветеранов Войн"...

Опубликовано ИА Veritas 20 февраля 2016 г.