| sadowod.com | vivaspb.com |

 

Как избавиться от головной боли народными средствами?

Автор: Administrator.

imageКак избавиться от головной боли народными средствами?

       На свете нет ни одного человека, который бы ни разу в жизни не столкнулся с головной болью. Голова болит у любого жителя большого города, и каждый избавляется от неприятных симптомов по-разному. Кто-то предпочитает пить обезболивающие препараты, а кто-то останавливает свой выбор на народных средствах. Медикаментозные анальгетики помогают быстро, но имеют массу недостатков. В большом количестве они вредят здоровью и вызывают побочные эффекты. Кроме того, иногда боль настигает нас там, где под рукой нет ни аптечки, ни таблеток. В этом случае на помощь придут народные средства.
       Старинное лекарство от головной боли – холодный компресс. Несколько кусочков льда нужно завернуть в ткань и положить на лоб. Также можно протереть кубиками льда виски. Если под рукой нет льда, можно смочить в холодной воде салфетку. Никогда не прикладывайте к коже надолго кусочки льда, не обернув их предварительно тканью. Это может вызвать спазм сосудов и переохлаждение кожи. После компресса выпейте кружку чая дахунпао. Это улучшит тонус сосудов головного мозга.
       Еще один эффективный метод – ароматические масла. Зажгите аромалампу с несколькими каплями лавандового или мятного эфирного масла. Аромат мяты или лаванды расслабит вас, снимет напряжение, успокоит боль. Если смешать эфирное масло с обыкновенным растительным, его можно втирать в виски. Это также помогает от болевого синдрома.
       Некоторые утверждают, что от головной боли эффективно помогает темный шоколад. Если вы худеете или не любите горький шоколад, замените его медом. Пчелиный мед содержит огромное количество полезных веществ, среди которых есть противовоспалительные и обезболивающие компоненты. Зайдите в любой интернет магазин чаев, где продаются также разные сорта меда, орехов и сухофруктов. Чай с натуральным медом – полезное и безопасное лекарство от головной боли. Также можно добавлять в заварочные чайники из стекла листья свежей мяты. Они спасают от бессонницы и хорошо снимают чувство усталости.
       Если головная боль возникла после длительной работы в душном помещении, вполне вероятно, что мозгу не хватает воздуха, а глаза перенапряглись из-за работы за компьютером. Проветрите помещение, прогуляйтесь по улице, чтобы подышать свежим воздухом. Если нет возможности выйти на прогулку, хотя бы постойте на балконе или у открытого окна. Для того чтобы снять напряжение с глаз, закройте их на пять-десять минут ладонями и расслабьтесь, приняв удобную позу.

iVeritas

Друзья! Информационное агентство Veritas предлагает Вам познакомится с нашим очередным проектом - "Клуб Ветеранов Войн"...

Опубликовано ИА Veritas 20 февраля 2016 г.